球员时代很简单，理解教练的战术思想，到场上执行出来就行，扮演好自己在集体和团队的角色就够了；当教练后，尤其是当了主教练，要面面俱到，考虑的不是一个人，而是十一个人、二十二个人甚至二十五六个队员，要将最有效的足球理念传授给队员，让他们接受、展现出来，这是教练的核心。韩国清纯美女

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追逐尼亚加拉 当Rafa Ortiz 决定要挑战世界上最壮观的尼亚加拉大瀑布时，这位皮划艇运动大咖就带着他的队伍，从墨西哥雨林河流到美国西北部的瀑布，进行了一场历时两年不同寻常的备战之旅。